Health Pad

Health Pad, genetik verilerinize dayalı kişiselleştirilmiş sağlık bilgileri sunan, Android cihazlara özel kapsamlı bir sağlık konsolu sağlar. 23andMe, AncestryDNA veya Family Tree DNA gibi platformlardan alınan DNA bilgileriyle genetik yapınızı daha iyi anlamak ve yaşam tarzınızı optimize etmek için kişiselleştirilmiş sağlık raporları oluşturabilirsiniz. Uygulamanın ayrıntılı analizleri, reçeteli ilaçlara duyarlılık, laktoz intoleransı ve alkol duyarlılığı gibi çeşitli sağlık konularını kapsar ve önceki bir genotiplemeyi gerektirir.

Kişiselleştirilmiş Sağlık Paneli

Sağlığınıza bütünsel bir bakış sağlamak için tasarlanan bir dizi sağlık metriğini içeren derinlemesine bir sağlık panelini keşfedin. Health Pad, boy ve kilo, vücut kompozisyonu, metabolik hızlar ve fiziksel-fitness gibi özelleştirilmiş değerlendirmeleri destekler. Gerçek zamanlı kalp atış hızı takibi ve sirkadiyen ritim uyarıları, günlük aktivitelerinizi biyolojik saatinize uygun hale getirerek genel sağlık sonuçlarını iyileştirir. Vücut yağı yüzdesi, aerobik dayanıklılık ve hatta kalp atış hızı antrenman bölgeleri gibi metrikleri izleyebilir, bilinçli sağlık kararları vermeniz ve kişiselleştirilmiş fitness verilerine dayalı hedefler belirlemeniz için gereken araçlarla donatılabilirsiniz.

Fitness Koçluğu ve Beslenme

Health Pad, Android cihazınızı kişisel fitness koçu haline dönüştüren eTrainer özelliği sunar. Bu araç, boy ve aktivite seviyeniz gibi kişisel özelliklerinize dayanarak vücut geliştirme veya kilo verme gibi uyarlanmış egzersiz programları geliştirmenize yardımcı olur. Beslenme genişlemesi, bilimsel olarak test edilmiş beslenme programları sunarak beslenme seçimini fitness ve kilo hedeflerinizle uyumlu hale getirir, ister kilo kaybı ister beslenme optimizasyonu için.

Sağlık Kayıtları ve İzleme

Health Pad’i kullanarak ilaçlar, alerjiler, hastalıklar ve aşılar dahil sağlık kayıtlarınızı etkili bir şekilde yönetin. Detaylı sağlık bilgilerini saklama ve gözden geçirme yeteneği, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda hayati verilere erişim sağlar ve sağlığınızı proaktif bir şekilde yönetmenizi destekler. Bu sağlam platformu kullanarak sağlığınız hakkında benzersiz içgörüler edinin ve Health Pad ile radikal bir wellness yolculuğunu optimize edin.